ರಂಧ್ರಗಳ ಆರೈಕೆಯ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡರೂ, ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳ ಗಾತ್ರವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ರಂಧ್ರ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.
ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ರಂಧ್ರಗಳು ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುವ ಚಾನಲ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರಂಧ್ರಗಳು 0.02 ಮತ್ತು 0.05 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ, ನಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಭೂತಗನ್ನಡಿಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರಂಧ್ರಗಳ ಆರೈಕೆಯು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಪುರುಷರಿಗೂ ಆತಂಕ ತಂದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರ ಶೃಂಗಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದೆ, ಇದು ಲಿಂಗವನ್ನು ಮೀರಿದ ಪ್ರಮುಖ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.
ಜನರು ತಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಈ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಮೂಗು ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು, ಮಸಾಜ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಅದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಈ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?
ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಪೋರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಿದರೂ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂಗಿನ ಪ್ಯಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಿಂಡಿದರೂ, ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ದೊಡ್ಡದಾದರೆ, ಅವು ಮತ್ತೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಬಹು-ಡಾಲರ್ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ಕೇವಲ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಚಾನಲ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕೆಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ರಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ತಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ಕುಗ್ಗಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಪೋರ್ ಕೇರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಜನರು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಂಧ್ರಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ರಂಧ್ರಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮೋಸಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ರಂಧ್ರ-ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಬಹುದು, ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳ ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಮೂಗಿನ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ರಂಧ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನೋಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ನ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮೂಗಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಇದು ಹಳೆಯ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಕ್ಲಂಪ್ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಂತಹ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವಾಗಿದೆ. ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮೂಗಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ರಂಧ್ರಗಳ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ, ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಗಿಂತ ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೂಗಿನ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಮೂಗಿನ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ತೆಳುವಾದ, ಕಾಗದದಂತಹ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾದ ಕೋನವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಇದು ರಂಧ್ರ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಉಳಿದ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಜಾಗದಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ, ಈ ಖಾಲಿ ಜಾಗವು ಬಾಹ್ಯ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ರಂಧ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ರಂಧ್ರಗಳ ಆರೈಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ರಂಧ್ರಗಳು ಕೊಳವೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ರಂಧ್ರವು ಕಿರಿದಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ರಂಧ್ರದ ಅಗಲವಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ UV ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಭ್ರಮೆಯಲ್ಲದೆ ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಉತ್ತರವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಸರಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ವಿಸ್ತರಿಸಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಉತ್ತಮ ಮೂಲಭೂತ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಫೋಮಿಂಗ್ ಫೇಸ್ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ: ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ.